समय कहाँ बीता कैलकुलेटर

नहीं। कैलकुलेटर मानता है कि मापी गई अवधि के दौरान दर्ज की गई दिनचर्या सामान्य थी। वास्तविक नींद, काम, यात्रा, स्क्रीन, व्यायाम, सीखना और रिश्ते के पैटर्न समय के साथ बदलते हैं, इसलिए परिणाम एक ऐतिहासिक रिकॉर्ड के बजाय एक दिशात्मक समय लेखापरीक्षा है।

नहीं। कैलकुलेटर वर्तमान ब्राउज़र में दर्ज किए गए मानों का उपयोग करता है और कोई गतिविधि इतिहास या खाता नहीं बनाता है। कॉपी किया गया, साझा किया गया या डाउनलोड किया गया परिणाम केवल तभी बनाया जाता है जब आप वह क्रिया चुनते हैं।

गतिविधियां ओवरलैप हो सकती हैं और प्रत्येक अनुमान की गणना स्वतंत्र रूप से की जाती है। स्क्रीन-आधारित कार्य, यात्रा के दौरान सीखना, या व्यायाम के दौरान सामाजिक समय को एक से अधिक श्रेणियों में गिना जा सकता है। कुल योग तभी जोड़ें जब दर्ज की गई श्रेणियां परस्पर अनन्य हों।

उपकरण दर्ज की गई दैनिक नींद के औसत को बीते दिनों से गुणा करता है और घंटे, वर्ष और बीते जीवनकाल के घंटों का हिस्सा दिखाता है। यह नींद की गुणवत्ता को मापता नहीं है या यह नहीं जानता है कि बचपन से वयस्कता तक नींद की ज़रूरतें कैसे बदल गईं।

दैनिक स्क्रीन घंटे बीते हुए दिनों की संख्या से गुणा किए जाते हैं। उस सरल प्रक्षेपण का निरीक्षण करना आसान है, लेकिन आदतें और प्रौद्योगिकी बदल जाने पर यह प्रारंभिक जीवन के उपयोग को बढ़ा-चढ़ाकर या हाल के उपयोग को कम करके आंक सकता है।

जहां लागू हो, दोनों दिशाओं सहित, पूरे दिन के कुल औसत मिनट दर्ज करें। यदि आवागमन केवल कुछ दिनों में होता है, तो इसे दर्ज करने से पहले साप्ताहिक कुल को दैनिक औसत में परिवर्तित करें।

यह चयनित दैनिक कटौती को वार्षिक और पांच-वर्षीय घंटों और दिनों में परिवर्तित करता है। यह केवल उपलब्ध समय का प्रतिनिधित्व करता है; यह नहीं मानता कि मिनट उत्पादक, स्वस्थ, या अन्य दायित्वों से मुक्त हो गए हैं।

हाँ। पढ़ने, खेल खेलने, देखभाल, स्वयंसेवा, संगीत, घरेलू काम या किसी दूसरी नियमित आदत के लिए गतिविधि का नाम और साप्ताहिक घंटे दर्ज करें। नाम छोटा रखें और तुलना करते समय गतिविधि की वही परिभाषा इस्तेमाल करें।

हाल की डिवाइस रिपोर्ट, कैलेंडर, कार्य शेड्यूल या एक सप्ताह की समय डायरी का उपयोग करें; औसत असामान्य दिन; जहां संभव हो, ओवरलैपिंग श्रेणियां अलग करें; और एक से अधिक परिदृश्यों की तुलना करें। आउटपुट को समय-ऑडिट अनुमान के रूप में मानें, न कि नैतिक स्कोर के रूप में।